*BERDOA*
F ORMULA KEHIDUPAN * BERDOA * 1.Bersyukur Bersabar dan Berpikir Positif. 2.Emosi Terkendali . 3.Riyadah Mental: Sabar dan Syukur. 4.Doa dan Mendoakan. 5.Olah Raga rutin. 6.Air Putih dua liter/hari. 7. Asupan Makanan Halal dan Toyib . Penjelasan singkat FORMULA KEHIDUPAN ( S jamsa. K om Di samping Berusaha , Berdoa sangat dianjurkan apakah doa untuk kita sendiri atau doa untuk orang lain. Dalam kesempatan ini BERDOA dijadikan sebagai Formula Kahidupan agar Sehat Jasmani dan Rohani. Agar jasmani sehat maka makanan dan minuman kita hendaknya halal dan toyib (sehat bergizi). Dalam hal ini sangat dianjurkan agar dapat minum air putih sehari 2 liter agar aliran darah kita lancar insya Allah akan terhindar dari penyalit darah tinggi dan struk. Jangan malas berolah raga secara rutin seperti jalan kaki, pereganga...